摘要：做健康中国的践行者，为人类健康事业做出更多、更大的贡献 ...

你是怎么样的人，就会吸引什么样的人。

张澜老师做事业分享林丽明老师做事业分享吴晓莉老师做事业分享 公司副总徐承明发表讲话，徐总在讲话中指出：增加产品与客户的粘度，增加销售经理人与客户的粘度。冯爵廉老师认真讲解展厅冯爵廉老师认真讲解展厅冯爵廉老师认真讲解展厅冯爵廉老师认真讲解展厅 此次会议吹响了2023年冲锋的号角，为公司未来的发展指明了方向，大大鼓舞了公司全体经销商和员工的士气，增强了经销商荣誉感凝聚力，为公司在2023年快速发展奠定了坚实的基础。

董事长指出2023年是金科伟业（中国）的多元化品牌文化年，并对多元化品牌做了深刻的阐述。金科伟业(中国)也必将在新的一年里取得更大的发展，谱写出更加灿烂辉煌的新篇章。副总徐承明发表讲话 原中山大学教授、中国直销研究会委员黄英姿女士做《新时代新直销新金科》的主题演讲。副总朱建豪发表讲话 接着，公司领导为南方市场在2022年中取得优异销售业绩的经销商颁发了荣誉证书，并由获奖代表昌琴老师发表获奖感言。为大家明确了工作目标和发展方向，坚定了信心，提振了士气。

执行董事刘淑莲为优秀经销商颁发荣誉证书执行董事刘淑莲与优秀经销商合影留念副总徐承明为优秀经销商颁发荣誉证书副总徐承明与优秀经销商合影留念昌琴老师发表获奖感言杨昆老师做《水与健康》专题分享。会议由张玉玉老师、王鑫老师主持，在《金科之歌》的歌声中拉开帷幕。随着公益事业的不断深入发展，完美公司通过自身的平台和优势，于2015年由完美公益文化传播基金会携手国内知名公益机构发起并主办大型公益活动完美公益影像节，建立起新的公益传播场域，让影像成为有效的公益教育和传播方式，构建企业公益慈善新格局。

随着数字化推动中国公益慈善事业加速发展，公益的参与方式发生改变，让人人可公益变为现实。2015年，完美公司主动链接第三方传播平台，积极参与到99公益日这一项全民性的互联网公益活动当中。基于整个公益生态在数字化浪潮中的转型与改变，完美公司也在进一步探索数字化的公益模式。完美公司充分发挥自身优势，积极寻求公益项目的创新，突破传统公益项目的局限，探索搭建新的公益传播平台，并实现跨界合作，以撬动更多资源，凝聚起更强大的传播合力，释放更具有影响力的公益力量，为推动全民公益时代的到来添砖加瓦

接种疫苗，寻求外部防护。目前，核苷酸已被多国用在特医院食品、婴幼儿配方奶粉、保健食品成分中。

除剧烈运动遭受免疫损害后，还有一些时候需要外源性补充核酸营养。面对难以控制的大流感，我们在做好个人防护的同时，提高自身免疫力也是重中之重。其中，实验组连续30天每天服用核苷酸480毫克，另一组安慰剂对照组则保持不变。除合理膳食、规律作息、坚持锻炼外，人体中一种重要遗传物质核苷酸也被认为对提升免疫力具有积极作用。

尤其是在阳康修复期间，人体刚刚经过了一场大战，多补充睡眠有助于抗体生成。总之，面对任何健康问题，靠人体免疫力平衡才是最重要的。实验中，研究人员随机招募了20名跆拳道运动员，将其随机分为两组，每组10人。二．外源性补充核苷酸的科学时机 作为DNA和RNA的组成部分，核苷酸不仅参与不同的细胞转化过程和细胞信号传导，还能与细胞周期紧密相关，起到调节作用。

但经过外源性核酸营养干预后，实验组比对照组表现出更快的淋巴细胞减少和反应恢复。科学家因此得出，补充核酸营养30天或可抵消剧烈运动后免疫功能的损害。

人们也可以根据自身需求，选择一些可提高免疫力的补剂，如维生素E、核酸营养等等。他表示，核苷酸能够起到整体基本的营养作用。

[1]RIERA J,PONS V,MARTINEZ-PUIG D,et al.Dietary nucleotide improves markers of immune response to strenuous exercise under a cold environment[J].J Int Soc Sports Nutr,2013,10(1):20. [2]《核苷酸是生物体内必需营养物质的最佳候选者》，功能性食品（SCI），2021 [3]《25岁达到顶峰30岁开始下降，护好免疫力的方法》，生命时报，2022 [4]《一文学会用自身免疫力战胜新冠》，时光派，2022 - END -。4对于很多传染性疾病而言，接种疫苗可以提高自身对相关疾病的免疫力。2005年，诺奖获得者、世界免疫学会前主任青克纳戈尔，与复旦大学公共卫生学院的科研人员参会，在关于核酸的报告中指出，因为补充核苷酸类的核酸营养，能提高免疫因子白介素-2，增强免疫红细胞吞噬能力。而核苷酸等核酸营养日益受到业界重视，与人体面临的免疫危机关联颇深。但对于感染后修复期、快速生长期和中老年群体而言，身体对核苷酸的需求量增加，从头合成已不能满足细胞代谢的需求时，则需要摄入核苷酸和核苷酸类补充剂来进行补充。一般情况而言，青壮年正常饮食不会出现核苷酸缺乏等情况。

一．30天免疫力显著提升，暂未发现副作用 西班牙科学家在国际运动营养学会杂志《JISSN》刊登研究，证实了核苷酸和免疫力之间的关系。食用富含维生素C的猕猴桃、西兰花和鲜枣等，促进抗体生成。

在运动150分钟后，实验组淋巴细胞水平高于对照组。发布在《医学实验》杂志的研究发现，在睡觉的时候，人体中活化的整合素含量更高，这有助于体内的免疫细胞T细胞发挥更大的杀毒作用。

未来随着科学研究的进一步推进，还可能带来更大惊喜。规律作息，保证充足的睡眠。

不同阶段存在不同的免疫危机。通过在干预期开始和结束时对实验对象进行采样和淋巴细胞水平测试，研究人员发现，在剧烈运动后，运动员表现出显著地淋巴细胞、血细胞下降，这意味着免疫功能遭受损害。如何保护好免疫力？《家庭医生》杂志给出了以下几点建议： 营养均衡：日常生活中尽量饮食多样化，保持各种营养的充足摄入，为身体提供足够的营养增强免疫力。免疫力是人体识别和消灭外来入侵物的重要防御机制。

2人们日常生活中摄入的食物，如菌菇、茶、可溶性鱼蛋、冬虫夏草中都含有微量核苷酸3。近日，国家卫建委发表新十条指导意见强调，每个人都要为自己的健康负责。

1因为，剧烈运动后免疫功能发生损害，出现淋巴细胞、血细胞数量下降的情况，而核酸补充组能较快恢复至正常水平。疫苗的原理是将不能增殖的抗原注入体内，等待机体识别应达，下次碰到具备类似病毒，机体能做出更快反应。

如多吃鸡蛋、牛奶、大豆获取优质蛋白。三．不同年龄阶段的免疫危机 人体的免疫力在婴幼儿时期成长速度很慢，在青春期发育较为迅速，于25岁前后达到巅峰，但30岁以后，人体免疫功能日渐变弱，老年时期更容易受到病原体的侵扰

未来随着科学研究的进一步推进，还可能带来更大惊喜。一．30天免疫力显著提升，暂未发现副作用 西班牙科学家在国际运动营养学会杂志《JISSN》刊登研究，证实了核苷酸和免疫力之间的关系。除合理膳食、规律作息、坚持锻炼外，人体中一种重要遗传物质核苷酸也被认为对提升免疫力具有积极作用。如何保护好免疫力？《家庭医生》杂志给出了以下几点建议： 营养均衡：日常生活中尽量饮食多样化，保持各种营养的充足摄入，为身体提供足够的营养增强免疫力。

一般情况而言，青壮年正常饮食不会出现核苷酸缺乏等情况。但对于感染后修复期、快速生长期和中老年群体而言，身体对核苷酸的需求量增加，从头合成已不能满足细胞代谢的需求时，则需要摄入核苷酸和核苷酸类补充剂来进行补充。

疫苗的原理是将不能增殖的抗原注入体内，等待机体识别应达，下次碰到具备类似病毒，机体能做出更快反应。4对于很多传染性疾病而言，接种疫苗可以提高自身对相关疾病的免疫力。

2人们日常生活中摄入的食物，如菌菇、茶、可溶性鱼蛋、冬虫夏草中都含有微量核苷酸3。总之，面对任何健康问题，靠人体免疫力平衡才是最重要的。